Философия айкидо заключена в гармонии духа и тела, а также движений и дыхания. Это не классическое боевое искусство, т. к. основу составляют движения, сфокусированные на защите, а не на атаке. Победа не является целью в айкидо, а главная задача – это заставить противника остановить нападение и перенаправить тем самым агрессию в полезное русло. Главная особенность айкидо – направлять агрессию противника против него же, но при этом самому оставаться в духовном равновесии.

Основные принципы АЙКИДО:

• уметь падать – умение падать, первое, чему учат на занятиях АЙКИДО. Можно упасть и продолжать лежать побежденным, а можно упасть и оттолкнуться, быстро подняться и снова вступить в бой
• уходить с линии атаки – уступить, дать противнику возможность провалиться, чего он, никак не ожидает – это один из эффективных приемов, с помощью которого можно вывести противника из равновесия.
• использовать силу противника – в айкидо не нужна сила, даже самый слабый ученик может научиться приемам АЙКИДО, и победить более физически сильного человека. В АЙКИДО важно правильное исполнение приемов, с помощью которых, можно легко направить силу противника в нужном тебе направлении

Принципы Айкидо, подходят для использования не только в бою, но и в обычной жизни. Айкидо - боевое искусство не про атаку и агрессию, напротив, оно тренирует в человеке способность жить с миром в гармонии и лишь отвечать на угрозу, но никак не угрожать самому.

Основатель школы Айкидо– Морихэй Уэсиба.

Транзактный анализ (ТА) – это теория человеческой личности, социального взаимодействия и система психотерапии. Применяется в психотерапии, консультировании, в организациях, в образовании.
Название «транзактный анализ» образовалось от слова «транзакция» – единица общения. Первоначально транзактный анализ занимался исследованием и изменением качества взаимодействия между людьми.
В основе транзактного анализа лежит теория о том, что личность человека имеет три явновыраженных аспекта – Родитель, Взрослый, Ребёнок. Эти аспекты личности называются эго-состояниями (состояниями Я). Они названы по самым характерным особенностям каждого состояния. В каждый момент времени человек находится в одном из трёх эго-состояний. Согласно методу ТА необходимо, чтобы Внутренним Ребенком и Внутренним Родителем управлял Взрослый. Когда решения принимает Взрослый , то Ребенок и Родитель уже не смогут подчинить вас нежелательным программам, втянуть в игры прошлого, причиняя тем самым вред Вашему настоящему.

Основателем Транзактного Анализа является Эрик Берн.

Психологическое айкидо - эффективный и легко применимый способ реагирования на нападки, наезды и оскорбления, заключающийся в умении уступать и соглашаться с доводами оппонента, вне зависимости от того, чувствуете ли вы себя правым или нет. Таким образом Психологическое айкидо является вариантом психологической амортизации. Детальную теорию психологического айкидо разработал российский психотерапевт Михаил Литвак в одноимённой книге "Психологическое айкидо", выпущенной впервые в 1992 году.
Особенности психологической борьбы он видит в том, что в ней нет победителей и побежденных. Здесь или оба выигрывают, или оба проигрывают. Приемами она напоминает айкидо, так как в основе так же лежат принципы защиты, ухода и обороны. Хотя сам Михаил Литвак никогда не занимался восточными единоборствами, понимание общей природы и механизмов действия дали название его методики "психологического айкидо".

Сложно поверить, что заповеди боевого искусства Айкидо могут кардинальным образом поменять ваши повседневные дела, самоощущение и поведение окружающих вас людей, что транзактный анализ дает возможность общаться с любым человеком не вступая в конфликт и сохраняя энергию, а психолоческое айкидо способно вывести отношения с близкими, партнерами и коллегами на новый уровень.
В книге «АЙКИБИЗНЕС» авторы рассказывают о том, как осознано применяют эти методы и принципы в современной жизни, и самое главное в бизнесе.